气功少林太和气功禅坐十八法少林气功是由禅宗大师胡夫在唐末宋初创立的

来源：互联网　2023-05-16 08:44:40

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中国气功大全(气功·少林·气功·十八般功法)

少林气功是由禅宗大师胡夫在唐末宋初创立的。公元898年，他皈依少林寺为僧，拜慧觉为师，法名胡夫。他在那里快三十岁了，已经有了一些武功。因为冤，他杀了知府的儿子，怕打官司，住进少林寺出家。

他入寺后参禅习武，擅长气功，如软弓玄、须弥功、打击乐等。他擅长练各种兵器，暗器，拳术，搏击，样样精。他还提炼了中医，善用阴阳五行，结合人体脏腑十二经脉的相互关系和气血运行，创造了太和气功。此法分为四段，分别是仰卧十八法、打坐十八法、高位打坐十八法、立转打坐十九法，共73法。长期练习可以强身健体，抵御疫病，延年益寿。

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