幼儿园秋季小常识:今天的文章不仅值得园长学习，也值得家长和老师学习

来源：互联网　2023-07-06 09:33:05

在生活中，很多人都不知道幼儿园秋季小常识（秋季幼儿园7个保健小常识）是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的幼儿园秋季小常识（秋季幼儿园7个保健小常识）相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

(资料图片)

秋季幼儿园小贴士(秋季幼儿园7大健康小贴士)

亲爱的校长，幼儿园即将开学，迎来可爱的孩子们，又到了秋天。季节变换时孩子的抵抗力可能会减弱，所以在幼儿园保健时要更加细心和耐心。

今天的文章不仅值得园长学习，也值得家长和老师学习。可以在孩子入园前分享给他们。

多吃蔬菜增强免疫力。

秋季天气渐冷，悠游资源网又是一个流感多发的季节。幼儿园在日常饮食中要注意让孩子多吃富含维生素A和维生素E的食物，以增强免疫力，预防感冒。

乳制品是不错的选择；另外，秋天是收获的季节，水果和蔬菜都很丰富。大多数绿色蔬菜和红色和黄色水果富含维生素。建议孩子可以多吃点。

可以在饮食中多添加富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橙子、柠檬等水果，以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。

维生素A含量高，具有保护和强化上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的作用。

少吃“上火”的食物。

秋季园内要注意少吃 *** 性食物，如大蒜、生姜、韭菜、辣椒、辣椒等。以及水果的提供，尽量减少一些热性的水果，比如荔枝、桂圆、橘子等。

还要注意少吃咸的食物，因为盐太多容易加速体内水分的流失。

慢慢来，春天脱衣服，秋天穿衣服——对于明显的变化，不要反应太快

人们常说的“春捂秋冻”和“秋捂”其实是一个相对的概念。老师和家长要根据室外温度给宝宝增减衣服，不是穿得越暖和越好。

对于“春捂”，医生的建议是注意两头捂，即重点照顾好“头”和“脚”，不要让头、颈、脚受凉，以免感冒、气管炎、关节炎等疾病。

至于“秋冻”，指的是孩子在秋天不要一下子穿太多衣服，否则秋天就要穿上冬装，然后到了冬天，孩子就要穿上扎了花束的超大粽子。

及时就医

一旦孩子出现感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等。，应尽快送他就医，以免延误病情，加重孩子病情，引发肺炎。

在此，园方必须提醒家长，孩子身体不适不要坚持上幼儿园，及时就医才是治疗孩子疾病的正确方式。

按时接种疫苗

流感季节，幼儿园必须提醒家长按要求带孩子接种流感疫苗。接种疫苗是防控流感的主要措施之一，相对安全可靠。

鼓励孩子多喝水。

秋高气爽。宝宝应该多喝白开水，而不是饮料。如果孩子排斥白开水，可以尝试提供一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园，老师尤其应该照顾孩子多喝水。

各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分，保持孩子体内的水分平衡。

小心冷饮。

秋季儿童易患消化系统疾病，要特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免 *** 幼小的肠胃；而且西瓜是寒性水果，秋天吃多了容易伤脾胃，所以悠游资源网的孩子不宜多吃。

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