蚝油牛肉是什么地方的菜:是广东著名的汉族传统菜肴，属于粤菜

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(资料图)

蚝油牛肉在哪里(蚝油牛肉在哪里)？

牛肉是一种营养价值很高的肉类，脂肪含量比猪肉少很多。经常吃牛肉可以补充大量的蛋白质和一些微量元素。牡蛎牛肉是一道著名的传统菜肴。你的朋友们想知道它是怎么做的，在哪里吗？这里是蚝油牛肉。

蚝油牛肉的做法其实不难。蚝油的用量其实很少，但是用它做出来的牛肉味道就是不一样。下面给大家介绍一些方法。

蚝油牛肉在哪里？

蚝油牛肉是广东著名的汉族传统菜肴，属于粤菜。这道菜以牛肉为主料，蚝油牛肉的烹饪技艺以爆炒为主。味道咸鲜。蚝油牛肉的特点是滑、嫩、韧、味美。

练习1

材料

姜片适量，牛腩500g，葱20g，大料2个，草果半个，糖，料酒，酱油，盐，蚝油2勺，郫县豆瓣酱半勺，醋少许。

工作方法

1.将适量牛肉切成小块，然后放入沸水中煮熟。

2.将牛肉、葱、姜、草果、八角放入炒锅中加热，将牛肉翻炒，加入醋、蚝油、豆瓣酱，翻炒出香味。

肉一次加够水，不要加到一半。煮开后改中低火2小时以上至肉烂，或高压锅压30分钟。

3.肉烂了再加盐，加一点糖调味汤。

练习2

材料

牛肉180克、草菇50克、葱1根、姜8克、辣椒1个、a .嫩香精1/4茶匙、白面粉1茶匙、酱油1茶匙、蛋白质1汤匙、b .蚝油1汤匙、酱油1汤匙、水1汤匙、白面粉水1茶匙、香油1茶匙。

工作方法

1.牛肉切片，用调料A腌制20分钟左右；草菇焯一下，淋一下，沥干水分，切段；将洋葱、姜和胡椒切成小块。

2.锅烧热，加入2汤匙油，大火翻炒做法1中的牛肉至牛肉表面变白，捞出待用。

3.将锅洗净，重新加热，加入1汤匙油，将方法1中的葱、姜、辣椒、草菇翻炒。

加入蚝油、酱油和水，翻炒均匀，然后加入做法2的牛肉，大火翻炒10秒左右，加入过多的水勾芡翻炒，最后撒上香油。

练习三

材料

牛肉300克，白菜200克，大葱20克，生姜20克，淀粉15克，耗油15克。

工作方法

1.逆着纹理切牛肉。牛肉一般是逆着纹理切的。然后腌制牛肉。放一勺蚝油，咸咸的。

加入胡椒粉，少许糖，料酒，用少许姜沫腌制30分钟。

2.再来处理一下辅料，广东白菜。在锅里烧开水，加入盐和少许油焯一下卷心菜。

不要花很长时间。放下卷心菜后，当水再次沸腾时，你可以把它捞起来。然后过一次凉水，切成段，摆盘。

3.接下来，我们来做一个酱。一、蚝油一汤匙，糖少一点，淀粉备用。可能看起来有点麻烦，但是做起来真的很简单。

4.锅中放少许底油，将油加热放入腌制好的牛肉中，大火翻炒2分钟，让牛肉熟五分钟后取出。

锅内加入悠游资源网少许油，放入姜片和葱段炒香，倒入调好的汁液，将汁液倒入三分熟的牛肉中翻炒。

5.大火翻炒3-4次后取出摆盘。

四项实践

佐料

牛肉(后腿)350克，鸡蛋75克。

调味品

蚝油10g、大葱10g、大蒜(白皮)3g、盐3g、白糖15g、香油1g、胡椒粉1g、酱油30g、植物油100g、淀粉(豌豆)45g、料酒20g、小苏打5g、生姜5g、味精5g。

工作方法

1.牛肉火腿切成5cm和3cm宽的片。

2.将精盐、蚝油、酱油、鸡蛋、白糖、料酒、味精、淀粉、水、小苏打放入碗中搅拌成糊状。

3.在碗里加入汤、味精、白糖、蚝油、酱油、胡椒粉、香油和淀粉。做成香堂。

4.炒锅放植物油，油烧至六成热时，将牛肉片拌入蛋糊中，再加入植物油拌匀，小火煨熟后倒出。

5.热锅放入姜葱蒜，翻炒几下，再放入牛肉片，煮好调料，倒入酱汁，搅拌均匀，即可食用。

五项实践

材料

牛肉火腿300克、葱3根、姜10片、芥蓝200克、蚝油2汤匙、糖1茶匙、盐1/2茶匙、高汤1/4杯、嫩精1/4茶匙、糖1茶匙、酱油1茶匙、米酒1汤匙、水1汤匙。

工作方法

1.将洋葱切成小块；将牛肉火腿切成薄片，用腌料拌匀，腌制30分钟左右。放在一边。

2.羽衣甘蓝洗净，锅中加水，用一勺油将羽衣甘蓝焯软，然后捞起，沥干备用。

3.另起锅，多放油，热油，放入方法1的牛肉片，快速炸至变色，立即捞起沥干备用。

4.方法3的锅中留少许油，将方法1的葱姜切片炒香，然后加入所有调料烧开。

5.倒入方法3的牛肉片，快速翻炒，捞起，铺在方法2的羽衣甘蓝上。

结论:以上是蚝油牛肉的内容，是那友友资源网的一道地方菜。看了文章，大家都知道这道菜属于广东。牛肉的口感爽滑，新鲜，浓郁。文中介绍的方法都很简单，感兴趣的朋友不要错过。

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