科技名词之遗忘曲线其实遗忘的过程不仅受时间的影响

来源：互联网　2023-04-23 08:59:22

最近这段时间总有小伙伴问小编遗忘曲线图（科技名词之遗忘曲线）是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于遗忘曲线图（科技名词之遗忘曲线）的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

(资料图片)

遗忘曲线(专业术语的遗忘曲线)

【专业术语】:遗忘曲线

“又名”:保持曲线。

【定义】:记录H .艾宾浩斯在记忆研究中发现的遗忘发展过程的曲线。反映记忆保持力随时间变化的一般规律。也就是说，背完之后，之一次忘得很快，然后逐渐慢下来，稳定在一个水平上。

【学科】:心理学_认知与实验心理学

【相关名词】:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆

图片来源:视觉中国

有时候，半个小时过去了，人们发现很难完全记住整个故事。如果他们还记得一半，那就相当不错了。这是为什么呢？

德国心理学家艾宾浩斯非常关注记忆现象，并于1885年以自己为测试对象做了一个记忆实验。在实验中，他首先以三个字母(两个辅音和一个元音)为一组背诵一系列无意义的音节，然后观察他背诵这一系列音节需要多长时间。过一会儿，在再次背诵之前，检查一下你需要通读多少遍。通过不断地记忆和背诵，艾宾浩斯记录了他的遗忘数据。通过分析这些数据，艾宾浩斯得到了他记忆的变化规律。然后他把这个规律画成了一条曲线，就是著名的“遗忘曲线”，也叫“艾宾浩斯曲线”(见下图)。从曲线可以看出，遗忘的次数随着时间的进展而增加，增加的速度是先快后慢，即记忆后短时间内遗忘特别快，然后逐渐变慢，最后稳定在某一水平，而记忆时间长的东西很难完全忘记。

遗忘曲线

此外，在上述实验中，艾宾浩斯还发现，记忆无意义音节的速度和记忆有意义材料的速度存在差异。为了验证这种差异，他还是以自己为主体，把拜伦的《唐璜》中的段落背下来，每段有80个音节。他发现他需要读大约9遍才能记住一个段落。然后背80个无意义音节，发现完成这个任务差不多要重复80次。所以得出结论:就学习难度而言，学习无意义的材料几乎是学习有意义材料的9倍。在此基础上，艾宾浩斯绘制了不同材料的不同遗忘曲线，得出结论:人对无意义音节的遗忘速度比散文快，散文的遗忘速度比诗歌快。这说明人们更容易记住有意义的、有趣的材料，而那些无意义的材料则容易忘记。

艾宾浩斯曲线告诉我们，遗忘的过程不仅受时间的影响，还受记忆材料的制约。另外，根据信息在人脑中的保留时间，记忆可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种。学习后，知识成为人的瞬时记忆或短时记忆。但是，如果不及时巩固，这些知识很快就会被遗忘。经过合理及时的复习，短时记忆会逐渐变成人的长时记忆，达到学习的预期效果。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，人们在很多领域都做过研究(如教学、记忆康复训练、品牌推广等。)，起到了很好的作用。

推荐DIY文章