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周杰伦脊柱炎严重,强直性脊柱炎到底是啥?

4月6日中午,周杰伦歌迷网官方微博晒出一张周杰伦和叫兽易小星的合影,配文中提及了一直让粉丝们非常心疼的脊柱炎:“治不好的,唉,老人家了。”易小星心酸地问开演唱会需要蹦蹦跳跳的时候怎么办,周杰伦自嘲一笑:“吃药,镇痛,不然粉丝们来看什么。”不少网友留言表示心痛。

据了解,“强直性脊柱炎”被称为“不死的癌症。另一位香港艺人蔡少芬也曾身患脊柱炎,但经过积极治疗已经康复、重获健康。那么,这个“强直性脊柱炎”究竟是什么病呢?

据百度百科介绍,强直性脊柱炎在医学上是一种慢性的迁延性疾病,特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。

本病起病隐蔽,进展缓慢,全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬,活动后减轻,并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,以后炎性疼痛消失,脊柱由下而上部分或全部强直,出现驼背畸形。女性病人周围关节受侵犯较常见,进展较缓慢,脊柱畸形较轻。

由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗。对16-25岁青年,尤其是青年男性,如出现上述症状,则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。

对于强直性脊柱炎,如何做到早期发现?如何保养和锻炼?

对此,有专家坦言,强直性脊柱炎尽管病情比较隐蔽,但是只要注意观察还是可以早期发现的,有一个最简单的方法:立正靠墙站好,脚后跟紧贴墙根时,后脑勺应贴近墙壁而无间隙;如果后脑勺和墙壁之间有几厘米的缝隙,那么就要考虑是不是患上强直性脊柱炎了。

在发现患病以后,患者还是要谨慎而不间断地进行体育锻炼,以取得和维持脊柱关节的最好位置,增强椎旁肌肉和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。此外注意定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

医师建议,患者在日常生活中需要睡硬板床,而游泳是最佳的运动方式,或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显,可先步行10分钟,放松后再进行适当的锻炼。也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动,但不要劳累。日常生活中,注意保暖避免风雨,因为气候潮湿及气温骤变能加重患者的关节酸痛。最后,保持情绪愉快乐观。

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